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DUNK LAB
In questo corso potrai essere seguito da due Dunker professionisti che ti insegneranno con amore e passione la loro disciplina.
La tecnica è senza dubbio importante,
ma credere nei propri sogni e a superare i tuoi limiti, lo è ancora di più.
A fine corso rilasciamo un nostro attestato di partecipazione,
ma prima vedremo insieme:
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Spiegazione e pratica della tecnica di salto (sia ad una che a due gambe)
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Spiegazione del gesto tecnico della schiacciata
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Esercizi mirati al miglioramento dell'elevazione
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Mobilità muscolare finalizzata al salto
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